FUNKČNÝ TRÉNING JUNIOR (Little Beasts)

Myslíme aj na našich najmenších. Tréningy venované deťom od 7-12 rokov. Pri tomto druhu tréningu neprecvičujeme len základné pohybové zručnosti, ale taktiež sociálne znalosti (rešpektovať druhých, byť priateľský…) a tiež zvyšujeme sebavedomie u detí. Učíme ich základné pohybové vzorce ako drep, klik, behanie, lozenie, šplhanie, skákanie, gymnastiku, stretching. Tiež im vysvetlíme aké dôležité je zdravie a pohyb pre správne fungovanie ich organizmu, dávame im základné informácie o zdravom stravovaní nevyhnutnom pre ich správny rast a fungovanie. Každá hodina pozostáva z rôznych hier, program kladie dôraz na vodcovské schopnosti a deti budú stavané do rôznych modelových situácií. Tréningy budú 2x do týždňa, a to v pondelok a v stredu o 15:00. Cena tréningu je 5 Eur.