Crossgym Piešťany

Vaša cesta k zdraviu a sile začína tu

Od najmodernejšieho vybavenia až po odborné vedenie, sme tu, aby sme vám pomohli na vašej ceste k zdravšiemu a silnejšiemu ja.

O Nás

CGP bol založený v roku 2012

ako jediný Gym svojho druhu so zameraním na funkčný tréning v Piešťanoch. Naším cieľom je priniesť ľuďom cvičenie ako životný štýl, keďže si myslíme, že neoddeliteľnou súčasťou zdravého tela je aj pohyb. Preto sme založili Gym, kde si ľudia môžu stanoviť vlastné ciele a dosiahnuť so svojím telom aj nemožné. Budujeme komunitu ľudí, vzťahy a meníme ľuďom životy. Našim cieľom je v prvom rade podporovať zdravie ľudí, zabrániť zraneniam a uplatniť naše pohybové skúsenosti. Sústredíme sa nielen na fyzickú zdatnosť klienta, ale ľudia si u nás posilnia tiež mentálnu a duševnú stránku tela.

Naše Lekcie

Objavte pestrú paletu zážitkov

CrossGym Athlete

Pondelok 19:00

Silovo-kompenzačný tréning určený najmä pre cyklistov a bežcov. Zameriame sa na silu celého tela, stabilitu stredu, mobilitu, flexibilitu a svalové skupiny, ktoré bývajú počas sezóny často zanedbávané.

Cieľom je efektívnejší prenos sily do pedálov aj bežeckého kroku, posilnenie sedacích svalov, ohýbačov a priťahovačov bedier, lepšia stabilita kĺbov a prevencia preťaženia.

Vhodné pre rekreačných aj výkonnostných cyklistov a bežcov.

CrossGym Starter

Streda 18:45
Piatok 18:00

Úvodný tréning pre úplných začiatočníkov a ľudí, ktorí u nás ešte necvičili. Postupne ťa naučíme správnu techniku základných cvikov, bezpečný pohyb a prácu s primeranou záťažou.

Krok za krokom budujeme silu, stabilitu, mobilitu a základnú kondíciu, aby si získal istotu pri cvičení a pripravil telo na pravidelný tréning.

CrossGym Starter je vstupnou bránou k nadväzujúcim tréningom CrossGym Power.

CrossGym Power

Po – 6:00 & 8:00 & 18:00
Ut – 18:00
St – 6:00 & 8:00 & 17:45
Št – 18:00
Pi – 6:00 & 8:00 & 17:00

Silovo-kondičný tréning pre každého, kto chce zosilnieť, zlepšiť kondíciu a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele. Tréning kombinuje základné silové cviky, funkčný pohyb a kondičné prvky s dôrazom na správnu techniku.

Pomáha budovať svalovú silu, spevniť stred tela, zlepšiť držanie tela, pohyblivosť aj celkovú fyzickú výkonnosť.

Cenník

Preskúmajte náš flexibilný cenník

MESAČNÁ

Permanentka

€

30 dní od zakúpenia
Neobmedzený počet vstupov na všetky skupinovky

JEDNORÁZOVÝ

Vstup

€

Vedení tréning trénerom
1€ zľava pre študentov

€

Open gym

10

VSTUPOV

€

Platnosť 60 dní od zakúpenia
Permanentka na 10 Vstupov
10€ zľava pre študentov

Začiatok

Rozvrh

Nájdite si hodinu ktorá vyhovuje vám.

Pondelok

Silovo-kondičný tréning pre každého, kto chce zosilnieť, zlepšiť kondíciu a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele. Tréning kombinuje základné silové cviky, funkčný pohyb a kondičné prvky s dôrazom na správnu techniku.

Voľný prístup do gymu, kde si môžeš cvičiť vlastným tempom podľa svojho tréningového plánu.

Utorok

Streda

Voľný prístup do gymu, kde si môžeš cvičiť vlastným tempom podľa svojho tréningového plánu.

Úvodný tréning pre úplných začiatočníkov a ľudí, ktorí u nás ešte necvičili. Postupne ťa naučíme správnu techniku základných cvikov, bezpečný pohyb a prácu s primeranou záťažou. CrossGym Starter je vstupnou bránou k nadväzujúcim tréningom CrossGym Power.

Štvrtok

Piatok

Voľný prístup do gymu, kde si môžeš cvičiť vlastným tempom podľa svojho tréningového plánu.

Sobota

Komunitný beh určený pre každého, kto si chce zabehať v dobrej partii, spoznať nových ľudí a aktívne stráviť sobotu. Nejde o preteky ani naháňanie rekordov. Tempo a trasu prispôsobíme skupine, aby si beh užili začiatočníci aj skúsenejší bežci.