FUNKČNÝ TRÉNING ZAČIATOČNÍCI

Ako robiť správny drep? Alebo mŕtvy ťah? Áno, aj toto ťa naučíme. Funkčný tréning, ktorý vás dostane do obrazu a naučí vás základy funkčných pohybov. Super atmosféra v pohodovom tempe je najlepšia možnosť keď uvažujete nad zvýšením vášho pohybu. Vlastná váha, kettlebells, trx, hrazda a mnoho iného sa využíva pri tréningu, kde rutina je naším nepriateľom.